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"No mundo dos negócios, a prudência é a bússola do empreendedor prevenido."
– Warren Buffett
Essas foram as 3 principais causas de afastamento no trabalho no ano de 2023
Lesões por esforço repetitivo ou má postura
Liderando a lista estão as lesões, incluindo hérnia de disco, dores no pescoço ou lombar.
Doenças musculares ou articulares
Tendinite, bursite, condromalácia são algumas das principais doenças que geram afastamentos.
Transtornos mentais e comportamentais
Ansiedade, depressão e síndrome de Burnout estão entre os principais motivos de afastamento
**As 10 principais causas de afastamento no trabalho em 2022. Exame,2023. Disponível em: <https://exame.com/carreira/as-10-principais-causas-de-afastamento-no-trabalho-em-2022/>. Acesso em: 1 de outubro de 2023.
O exercício físico pode resolver todos esses problemas!
O exercício físico auxilia no fortalecimento dos músculos responsáveis pela manutenção da postura, evitando compensações que causam as dores.
O fortalecimento muscular através da musculação pode reduzir a incidência de bursite, tendinite e outras doenças que afetam ossos e articulações.
Especialistas indicam a prática de atividades físicas para reduzir o estresse, ansiedade e ajudar no tratamento contra a depressão.
Seja um empreendedor prevenido!
Escolha entre nossas especialidades para proporcionar qualidade de vida para seu colaborador e colha os resultados.
Ginástica Laboral
Atividade física no ambiente de trabalho: Pode ser executada de maneira presencial ou online e a prática de apenas 10 minutos por dia pode proporcionar muito alívio nas tensões sofridas pelo colaborador durante o expediente de trabalho.
Consultoria Fitness
Benefício: Acompanhamento personalizado para cada colaborador individualmente. A consultoria fitness atua com cada funcionário de maneira individual, prescrevendo os treinos de acordo com a necessidade de cada um, proporcionando um resultado mais rápido e assertivo.
Grupo de integração
Atividade física em grupo: Uma forma de proporcionar cuidados com a saúde, mas com foco em cooperação e integração dos colaboradores. Aulas de relaxamento, desafios para resolução de problemas e recreação são alguns dos objetivos dessas atividades.